テニス肘について

テニスをしている人の約3～5割が一度は経験するといわれているのが、テニス肘（上腕外側上顆炎）です。

名前の通りテニスがきっかけになることも多いですが、実際には家事や仕事、日常生活の動作が原因で発症するケースも少なくありません。

症状が進行すると、コップを持つだけで痛む、タオルを絞れないといった状態になることもあり、日常生活や仕事に支障が出てしまうこともあります。

テニス肘の原因

テニス肘は、肘の外側にある筋肉や腱に繰り返し負担がかかることで起こる状態です。

特に手首や指を反らす動作を多く行うと、肘の外側にある筋肉にストレスが集中します。

そのため、ラケットを振る動作だけでなく、

・重い物を持つ

・ドアノブをひねる

・タオルを絞る

・パソコンやスマートフォン操作

・家事や育児

といった日常動作でも発症することがあります。

多くの場合、利き腕側に症状が出やすく、肘の外側を押すと痛む、物を持ち上げると痛む、手首を動かすと違和感が出るといった特徴があります。

症状の出方には個人差があり、急に強い痛みが出る場合もあれば、少しずつ悪化していくケースもあります。

腕や手は日常生活で頻繁に使うため、テニス肘は放置すると長引きやすい症状の一つです。

悪化すると、安静にしていてもジンジンとした痛みが続くこともあります。

当院では、患者様お一人おひとりの状態を確認したうえで、無理のない施術とケアのご提案を行っています。

「もしかしてテニス肘かも？」と感じた方は、どうぞお気軽に当院へご相談ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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院名あい鍼灸院・接骨院堺筋本町院
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